Archive

Wir erschaffen Liebe

Liebe und Gedanken

…mit unseren Gedanken Aber wer erschafft unsere Liebe und Gedanken? Wir, klar. Wir denken, also sind wir.   Das Problem ist nur, dass wir die meiste Zeit des Tages Schrott denken, durchschnittlich 60.000 bis 80.000 Gedanken, sagen Neurologen.  „Brot kaufen.“, „Die Verkäuferin hat einen blöden Pulli an.“ und: „Ich hab echt Falten auf der Stirn bekommen.“ […]

Was ist eigentlich LifeXLab?

Oder: Haltet Eure Ideen fest! Kennt Ihr die Geschichte von den Ideen, die weg fliegen, wenn wir sie nicht umsetzen?  Die Schriftstellerin Elizabeth Gilbert  (die den Bestseller “Eat, pray, love” geschrieben hat) hat in ihrem Buch “Big Magic” über Ideen geschrieben, die zu uns kommen und dann – wenn wir unseren Hintern einfach nicht hochkriegen […]

Warum wir inneren Wandel brauchen

Auf der einen Seite der Buchhandlung gibt es die Bücher über geistige Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Entspannung, Waldbaden und Meditation. Auf der anderen Seite gibt es die Bücher über CO2-Ausstoß, das Klima, aussterbende Tiere, vergiftete Flüsse und Ratgeber, wie man Wasser spart und Silvesterknaller aus Klopapierrollen bastelt.  Mein neuer Inner Change-Podcast wird diese beiden Dinge zusammen […]

Wie künstliche Intelligenz uns auch in unseren Beziehungen helfen kann

Viele Menschen stellen dieser Tage ChatGPT Fragen und sind dann nicht zufrieden mit den Antworten oder dem Text, den die künstliche Intelligenz ausspuckt. Noch frustrierender sind die Versuche mit Text to Image-Softwareprogrammen. Dort können wir mit einem von uns formulierten Text Fotos oder Illustrationen generieren. Ich wollte eine Illustration von Kindern, die meditieren, in einem […]

Achtsamkeit an Schulen macht gesund

An dieser Stelle gehts darum, wie wir all die wunderbaren Erkenntnisse der Studien tatsächlich an unseren Schulen anwenden können. Damit es den Schülerinnen und Schülern besser geht! Aber auch den Lehrern und Lehrerinnen.

Muttertät – Von der Frau zur Mutter

Wenn das Baby da ist, haben wir glücklich zu sein und vor allem haben wir „Mutter zu sein“ und zwar ab der Sekunde, in der uns ein neuer kleiner Mensch überreicht wird. Tatsächlich ist Mutter werden aber ein Prozess, eine Zeit der Transformation. In den USA nennt man diese Phase des Wandels, von der Frau […]

Quiet Quitting ist feige und macht uns krank 

Wir sind gestresst, haben Angst vor Krieg, Corona und zu hohen Energiekosten, wir arbeiten zu viel und bekommen Burn-out. Laut einer Studie der Hans Böckler Stiftung schätzten im Januar 2021 40% der Beschäftigten ihre Situation als  stark oder äußerst belastend ein, bei berufstätigen Eltern waren es 49% und bei Alleinerziehenden 62%.  Laut der “2022 GenZ […]

Wir können den Traum ändern 

Es sind die Geschichten, die wir uns erzählen. Ob wir es als Menschheit schaffen oder alles zu Klump hauen, liegt daran, was wir uns gegenseitig über die Welt erzählen.  Was wir Menschen jetzt dringend brauchen, sind die richtigen Geschichten. Die Erde wird heißer, wir müssen lernen mit Überschwemmungen, Dürren, Hitze, überfischten Meeren und steigenden Depressionszahlen umzugehen […]

Liebe neu denken

Warum wir neu denken müssen, wenn wir glücklich lieben wollen.  Wir lernen laufen, machen eine Ausbildung oder studieren, essen Toast Hawaii oder Obstsalat, heiraten, bekommen Kinder und sind irgendwann “fertig”. Zwischendurch passiert vielleicht noch eine Art Karriere und viel Klo Putzen und Wäsche aufhängen. Das ist das Leben. Obwohl ich es nicht zugegeben hätte, ich […]

Der Synthetische Baum gegen Wassermangel

Die Zukunftslösung zur Wasserknappheit - Der Synthetische Baum

Wir können nicht auf eine rettende Sintflut warten, wenn es um Trinkwasser geht. Der synthetische Baum ist eine Zukunftslösung für Trinkwasser in allen Regionen.

Lasst die Menschen glücklich sein!

lasst andere glücklich sein

Immer wieder lese ich in Social Media: „Die ganzen glücklichen Menschen, die ihr Leben offenbar unter Kontrolle haben, setzen mich unter Druck!