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Podcasts

Kopf über Herz, Staffel 1

In “Kopf über Herz – der wissenschaftliche Beziehungsratgeber” geht es darum, zu gucken, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse ihr benutzen könnt, um glücklichere Beziehungen zu führen. Zu euch selbst und zu anderen Menschen.

Kopf über Herz, Staffel 2

In der zweiten Staffel geht es darum zu gucken, wie wir uns selbst besser lieben können und warum Selbstliebe überhaupt wichtig ist. Was die Wissenschaft zum Thema Selbstliebe sagt, besprechen wir in weiteren 24 Folgen von Kopf über Herz – mit Wissenschaft zur Selbstliebe.

Achtsam

In “Achtsam” spricht Diane Hielscher mit der Psychologin und Verhaltenstherapeutin in Ausbildung Main Huong Nguyen darüber, wie wir mit Achtsamkeit unser Leben aktiv und mit Freude gestalten können.