Achtsamkeit an Schulen macht gesund
An dieser Stelle gehts darum, wie wir all die wunderbaren Erkenntnisse der Studien tatsächlich an unseren Schulen anwenden können. Damit es den Schülerinnen und Schülern besser geht! Aber auch den Lehrern und Lehrerinnen.
Liebe neu denken
Warum wir neu denken müssen, wenn wir glücklich lieben wollen. Wir lernen laufen, machen eine Ausbildung oder studieren, essen Toast Hawaii oder Obstsalat, heiraten, bekommen Kinder und sind irgendwann “fertig”. Zwischendurch passiert vielleicht noch eine Art Karriere und viel Klo Putzen und Wäsche aufhängen. Das ist das Leben. Obwohl ich es nicht zugegeben hätte, ich […]
Wir designen unser Leben
Wir bleiben auf unserem Arsch sitzen, sind unglücklich und pleite. Das Leben können wir aber selber designen.
Meditiert euch glücklich
Ich bin wahnsinnig aufgedreht, ich rede viel, ich bin laut, ich hab ständig Geballer im Kopf. Und genau deswegen hat mir meditieren den Arsch gerettet und tut es jeden Tag.